Valheita ja lisää rocd valheita 

ROCD aivot on kuin Pinokkio. Se tykkää kertoa valheen ja siellä täällä lähettämällä vääriä viestejä. Ainoa ero on, että nenämme ei kasva ja se tekee vaikeaksi erottaa valheet. Joskus voimme nähdä nenän kasvavan, kun ahdistuksemme nousee...

ROCD aivomme lempi valheita ovat mm:

"Jos olen viehättyt muista ihmisistä, niin silloin en rakasta poika-/tyttöystävääni" - Fyysinen vetovoima ja viehättyminen on osa ihmisenä olemista. Se ei ole mikään nappi, jonka voi painaa päälle ja pois. Valintamme on rakastaa puolisoamme.

"Jos löydän oikean ihmisen, en koe enää ahdistusta"- Toinen ihminen ei voi aiheuttaa ahdistusta. Se johtuu aivoistamme ja miten ne tulkitsevat mahdollisen vaaran.

"Tunnen aina ahdistusta poika-/tyttöystäväni lähellä, se täytyy tarkoittaa että parisuhteessamme on jotain vikaa" - vastaus tähän on sama kun edellisessä

"En tunne enää mitään, sen täytyy tarkoittaa etten rakasta häntä“- Ihastumisen tunne haihtuu jonkin ajan jälkeen. Tämän lisäksi ei ole ollenkaan tavatonta, että ihminen joka on hyvin ahdistunut kokee olonsa henkisesti turraksi, eikä kykenee tunemaan positiivisia tunteita.

"Miksen tunne enää sitä erityistä tunnetta. Ehkä tämä ei ole enää oikein."
- Halu tuntea tietyllä tavalla ei ole realistista. Esim. ensisuudelma ei ole sama asia, kun tuhannes suudelma.

Ja paljon lisää....

Näissä valheissa on ainoastaan yksi totuus. Aivosi haluaa pitää kiini märehtimisestä ja analysoimisesta. Tämä ei tule ratkaisemaan rOCD ongelmaasi, se vain pahentaa sitä. Ainoa tapa voida paremmin on pysäyttää tämä kierre.